Un programa gratuito para Android, creado por el equipo de SM Health.
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Keep Fit es tu entrenador personal de fitness. Creamos planes de entrenamiento personalizados basados en tus objetivos, ya sea que quieras perder peso, ponerte en forma, aumentar tu masa muscular, mejorar tu resistencia cardiovascular o reducir el estrés.
¿No tienes un gimnasio cerca? ¿No tienes suficiente tiempo? ¡No te preocupes! ¡Te cubrimos! Con nuestros entrenamientos científicamente probados, puedes empezar a entrenar de inmediato, donde sea que estés.
Hay una gran cantidad de movimientos de ejercicio y rutinas de entrenamiento para mantenerte en movimiento, por así decirlo. Puedes entrenar con nuestras rutinas científicamente probadas o crear tu propio plan de entrenamiento utilizando nuestra biblioteca de ejercicios. También ofrecemos una amplia variedad de ejercicios para todos los niveles de fitness, para que puedas elegir el que mejor se adapte a ti.
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